Team Jesper: Löparweekend & Träningsakademi för de yngre

8 Timmar i löpningens tecken!

Förhoppningsvis tittar våren fram snart och det känns i luften att suget för löpning är enormt.
Därför har jag satt ihop denna helgen för att kickstarta årets löpsäsong på allvar. Tanken är att inspirera er alla med löpningen och allt därtill. Jag har anpassat den till alla. Nybörjare och erfarna löpare.

Såhär kommer helgen att se ut: (reserverar mig för ändringar)

Lördag 13/4
10.00 Samling Malkars Färjestaden.
10.15 Info
11.00 Intervallträning utomhus
12.30 Lunch, Jesper Hälsosamma
13.00 Föreläsning Patrik, Asics ”Rätt sko på rätt fot”
14.00 Avslutning

Söndag 14/4
10.00 Samling Malkars Färjestaden
10.15 Föreläsning Claes ”En komplett löpare”
11.00 Långpass utomhus
12.30 Lunch, Jespers hälsosamma
13.00 Föreläsning Petri, Pratar om sin löpträning inför 30 ironman på 30 dagar.
14.00 Avslutning

Medtag: Kläder för utomhusträning, oavsett väder. Finns möjlighet till dusch och ombyte. Dryck.

Kostnad: 1295:- inkl. moms (då ingår träning, föreläsningar och mat lördag & söndag)

Vi har begränsat antal platser, så vi behöver din anmälan på mail senast fredagen 29/3.
(Anmälan är bindande) Sammanfatta lite kort något om din erfarenhet som löpare.

Väl mött!

Claes, Personlig Tränare

Den 10 april kör nästa Jespers Kost & Träningsakademi för ungdomar igång!

Dags att bestämma sig, det finns bara någon plats kvar…

Kontakta Andreas på andreas@jesper-pt.se